Frank Snijder

Coach Frank over reflecteren op het voetbalveld

‘Groei is altijd het uitgangspunt’  

Frank Snijder coacht dit seizoen voor het tweede jaar op rij het eerste vrouwenteam van Olde Veste in Steenwijk. Voor de 24-jarige trainer is reflectie een belangrijk hulpmiddel om zijn team uit te dagen en te motiveren. ‘Alleen door eerlijk te zijn naar jezelf kun je groeien en beter worden.’

Bekend gezicht

Frank komt als trainer bij Olde Veste terecht via een voorzitter die hem vraagt het jeugdteam te coachen. Later neemt hij vrouwen twee onder zijn hoede en inmiddels is hij de hoofdtrainer van het eerste vrouwenteam. ‘Ik heb zelf van mijn vijfde tot drieëntwintigste fanatiek getraind bij de club, dus ben wel een bekend gezicht hier,’ vertelt hij lachend. Reflectie is voor Frank een essentieel onderdeel van zijn trainingsmethode. ‘Reflecteren is heel belangrijk. Een stukje eerlijkheid naar jezelf en je eigen handelen,’ legt hij uit. Na elke training en wedstrijd neemt hij de tijd om met het team terug te kijken. ‘Als een training of wedstrijd niet lekker ging, probeer ik tijdens een moment van reflectie de positieve punten te benadrukken. Het uitgangspunt hierbij is altijd groei.’

Eerlijk zijn naar jezelf

Frank zet zijn spelers aan het denken door te praten en te luisteren. Hij benadrukt dat reflectie niet alleen belangrijk is voor het team, maar ook voor hem als trainer. ‘Je kunt niet reflecteren als je niet eerlijk bent naar jezelf. Als ik de meiden beter wil maken, moet ik zelf meegroeien. Door samen terug te kijken op onze prestaties kunnen we zowel leren van successen als tegenslagen. Een mooi voorbeeld is dat ons laatste seizoen heel goed was. Het jaar ervoor zijn we gedegradeerd. We mochten een niveau omhoog en hebben dat toen helaas niet gehaald. Maar we zijn samen wél tot dat punt gekomen,’ vertelt hij trots. ‘Dan is reflectie een mooi middel om continu te blijven verbeteren, ongeacht de resultaten.’

Zelfbewust

Hoewel Frank geen specifieke oefeningen of technieken gebruikt om reflectie te stimuleren, zet hij zijn spelers wel graag aan het denken. ‘In een team heb je te maken met verschillende meningen, deze probeer ik te verzamelen zodat we met elkaar in gesprek kunnen gaan én blijven. Als je met een goed gevoel op een wedstrijd kunt terugblikken, kun je ook jezelf in de spiegel aankijken. Dit geldt voor de spelers, maar zeker ook voor mezelf.’ Verliezen is volgens Frank niet erg, maar wel als het naar zijn idee niet nodig was. ‘Daarom focus ik op reflectie en groei. Dit maakt mijn team niet alleen beter in voetbal, maar ook in samenwerken en zelfbewust zijn.’ zegt hij tot slot.