Als orthomoleculair therapeut helpt Hermien Bos-Vehof van “Praktijk Gezond Oud” mensen om bewust te worden wat gezonde voeding voor het lichaam kan betekenen.
Orthomoleculaire voeding is gebaseerd op het herstellen en stimuleren van de eigen geneeskracht van het lichaam.
In het lichaam vinden veel processen plaats waar verschillende stoffen voor nodig zijn. Denk aan vitaminen, mineralen, maar ook aan goede eiwitten, vetten, koolhydraten en nog honderden andere stoffen. Als een stof mist in een lichaamsproces kunnen reacties niet of moeizaam verlopen waardoor gezondheidsproblemen kunnen ontstaan.
Vanavond vertelt Hermien wat verschillende soorten cholesterol doen voor het lichaam en in de bloedvaten? Ze legt ook uit wat mensen zelf voor hun cholesterol kunnen doen.
Is cholesterol onze vriend of vijand?
Ze neemt ons mee voor een kijkje in de “keuken” van cholesterol.
Vanaf 19.15 is de inloop met koffie en thee en dan laat Hermien ons ook iets lekkers én gezonds proeven.
Locatie: FlevoMeer Bibliotheek Emmeloord
