Online workshops: Vitaal ouder worden
De derde workshop van de vier online workshops ‘Vitaal ouder worden’ is ‘In balans als mantelzorger‘. Deze workshop is een herhaling van de workshops in het voorjaar. De workshop wordt opnieuw live gegeven.
Zo gezond en gelukkig mogelijk oud worden. Wie wil dat nou niet? Onze experts geven een online workshop over verschillende onderwerpen als ontspanning en slapen, fit blijven als mantelzorger en yoga. Bovendien beantwoorden ze al je vragen.
Energiek en veerkrachtig
Voor de één betekent energiek zijn dat zij nog mee kunnen doen aan de marathon, anderen zijn blij wanneer ze zelfstandig van de stoel naar het toilet komen. Een groot verschil. Is dat erg? Nee, totaal niet!
Vitaal ouder worden heeft voor iedereen een andere betekenis. Je energiek en veerkrachtig voelen is het belangrijkste. De online workshops helpen je hierbij en zijn volledig toepasbaar op uw eigen persoonlijke situatie.
In balans als mantelzorger
Dat is het thema van de derde van de vier workshops.
Mantelzorg kan iedereen overkomen. In dit webinar vormen de vele verhalen van mantelzorgers de rode draad. Ze bieden jou de mogelijkheid na te denken over de kostbare rol van mantelzorgers (en misschien wel jezelf). Over aandacht voor je eigen welzijn, praktische inzichten, herkenbare situaties en een frisse blik naar de toekomst.
Meld je aan
Aanmelden voor deze en (eventueel) volgende workshops kan via deze link.
Na aanmelding krijg je een bevestigingsmail van ‘Bewegen werkt’.
